Trupat Detare njoftuan se do të heqin dorë nga ulja në këmbë si pjesë e testit vjetor të aftësisë fizike dhe pjesë e një rishikimi më të gjerë të vlerësimit.
Shërbimi njoftoi në një mesazh të enjten se ngritjet në bark do të zëvendësohen me dërrasa, një opsion në vitin 2019 si një test i detyrueshëm i forcës së barkut në 2023.
Si pjesë e programit të tij të testimit të fitnesit, Trupat Detare do të punojnë me Marinën për të hequr dorë nga uljet. Marina anuloi stërvitjet për ciklin e provës 2021.
Ky sport u prezantua për herë të parë si pjesë e një testi të aftësisë fizike në 1997, por vetë testi mund të gjurmohet në fillim të viteve 1900.
Sipas zëdhënësit të Korpusit Detar, Kapiten Sam Stephenson, parandalimi i lëndimeve është forca kryesore pas këtij ndryshimi.
"Studimet kanë treguar se uljet me këmbë të kufizuara kërkojnë aktivizim të konsiderueshëm të përkulësve të ijëve," shpjegoi Stephenson në një deklaratë.
Trupat Detare pritet të kryejnë dërrasa të parakrahut-një lëvizje në të cilën trupi mbetet në një pozicion të ngjashëm me shtytjen, ndërsa mbështetet nga parakrahët, bërrylat dhe gishtërinjtë.
Përveç kësaj, sipas Trupave Detare, dërrasat "kanë shumë përparësi si një stërvitje barku". Stephenson tha se stërvitja "aktivizon pothuajse dy herë më shumë muskuj sesa ulja dhe është provuar të jetë masa më e besueshme e qëndrueshmërisë së vërtetë të kërkuar për aktivitetet e përditshme".
Ndryshimet e shpallura të enjten gjithashtu rregulluan gjatësinë minimale dhe maksimale të ushtrimeve me dërrasa. Koha më e gjatë ndryshoi nga 4:20 në 3:45, dhe koha më e shkurtër ndryshoi nga 1:03 në 1:10. Ky ndryshim do të hyjë në fuqi në vitin 2022.
Koha e postimit: Gusht-06-2021